直到4月份，一件事情的发生，才让姚贝娜真正开始重视自己的身体。一天晚上，正在浴室内洗澡的姚贝娜被眼前的一幕吓了一大跳，自己的左乳不知为何肿胀了起来，最吓人的还是乳晕处的皮肤竟然不规则的向下凹陷着，原本光滑的乳晕此时坑坑洼洼，这可把姚贝娜吓坏了，立即前往北大人民医院进行检查治疗。
接诊的是北大人民医院的乳腺中心主任曹迎明，经验丰富的曹主任在仔细观察以及触诊之后立马就判断出大概率是乳腺癌，为了进一步确认，曹医生立马安排姚贝娜进行乳腺B超、钼靶，结果很快就出来了，曹主任更加坚定了自己的判断，姚贝娜应该是乳腺癌！
乳房内有一种韧带名为乳房悬韧带，又称Cooper韧带，主要用来支撑以及固定乳房，当乳腺癌细胞侵犯悬韧带时，韧带会缩短、挛缩，会将乳房的皮肤向内牵拉，从而出现凹陷，形成类似于“酒窝”的坑洼，因此我们也将这种现象称为“酒窝征”，是乳腺癌的常见体征。
姚贝娜听到医生的诊断之后如遭雷击，完全不敢相信自己是患上了乳腺癌，她不能接受曹医生的判断，便开始辗转多家医院进行了检查。但是面对如此年轻的患者，医生们也不敢妄下定论，因为乳腺癌于45-55岁之间的女性，所以只好将其诊断为炎症，还有医生说是正常现象，需要进行观察。
看着医生们众说纷纭，姚贝娜的父亲姚峰也是整日愁容满面，他希望女儿只是小小的炎症，却又害怕真的是癌症却越拖越晚。姚贝娜不想再逃避现实，于是选择相信曹主任的判断，毅然决然地回到了北大人民医院。曹主任立马给姚贝娜安排了穿刺活检，这一次彻底地下了定论，确实是乳腺癌无误。
因为处于早期，肿瘤没有扩散，曹主任决定手术切除的方式对姚贝娜进行治疗。2011年5月31日，姚贝娜在家人的陪伴下，于北大人民医院接受了左乳乳房切除以及整形再造手术，手术很成功，但是深思熟虑的曹主任担心癌症复发，便建议姚贝娜进行化疗。
性格坚韧的姚贝娜接受了曹主任的建议，开始了漫长的化疗之路。每一次的化疗对于姚贝娜来说都是一场沉痛的灾难，化疗之后的胃肠道反应非常剧烈，只要稍微进食或者喝水就会引发剧烈地呕吐，姚贝娜常常吐得整夜整夜睡不着。前后将近8次的化疗几乎掏空了姚贝娜的身体，也夺走了她那乌黑秀丽的长发。
但正如她歌中所唱：“为了心，扬起火，愿意豁出命去搏”，即使在如此痛苦的过程中姚贝娜仍然没有放弃自己的音乐梦想。在化疗期间她接受了刘欢老师的邀请，参加录制了《后宫%ub7甄嬛传》的片头曲《红颜劫》，随着《甄嬛传》的大火，姚贝娜也逐渐被人们熟知。但是最令人高兴的是，化疗结束之后，姚贝娜的各项指标都恢复了正常，终于在与病魔的抗争中获得了最后的胜利。
在经历这一场浩劫之后，姚贝娜更加认识到了生命的宝贵，便更加努力地发布专辑、参加演出，不想浪费一丝一毫从死神手里夺回来的时间，还参加了《中国好声音》的录制，以一首《也许明天》引发全场震撼。同时她还将自己的抗癌经历分享出来，呼吁广大女性关注自己的乳腺健康。就是这样一位坚韧善良的天纵之才，仍然逃不过命运的摆布。
2013年底的一天，姚贝娜马上要上台进行演出，可是不知为何嗓子一阵发痒，止不住地咳嗽，每一次咳嗽都伴随着肺部剧烈地疼痛，以为是着凉感冒的姚贝娜没有在意，坚持演唱完之后便立即买了感冒药服下。谁曾想到了晚上咳嗽不仅没好，反而更加剧烈，甚至还咳出了鲜血！姚贝娜不敢耽搁，赶紧去了就近的医院进行检查。
检查结果出乎了所有人的意料，竟然是癌细胞转移至肺部引起的咳嗽！听到检查结果的姚贝娜脸上竟然没有一丝波澜，她太清楚命运曲折与不公，她能做的就是坦然面对。于是，在接受治疗的同时，姚贝娜更加卖力地进行专辑的制作以及节目的录制，想为这个世界留下更多自己的痕迹。2014年6月，癌细胞扩散至肝脏、骨头...
2014年底，姚贝娜病情极度恶化，癌症已经扩散到了大脑，医生建议再次进行化疗，还能延缓病情恶化，还能为姚贝娜争取一些时间，但是她拒绝了医生的提议，因为她已经无力再登上舞台，那个她挥洒了一声的青春与光彩的地方，她留给世界的已经足够多了。不久后，姚贝娜病情再次恶化，昏迷不醒的她被送到北大深圳医院的重症监护室接受救治。2015年1月16日，姚贝娜在留下一对眼角膜之后溘然长逝，年仅33岁。
虽然一代歌唱天才的陨落令人惋惜，但是人们更关注的是姚贝娜的病情发展，很多人站出来质疑，为什么姚贝娜在手术切除癌症组织还进行了化疗的情况下癌细胞仍会扩散，是不是得了乳腺癌就没救了，在当时一度引起了人们的恐慌，尤其是检查出乳腺结节的女孩子。
作为姚贝娜的主治医师，曹迎明当然是最有话语权的，他在第一时间就站出来向公众澄清。他表示：“姚贝娜的手术是非常成功的，并且她的治疗也是科学且有效的，尽管再次复发并非无迹可寻，因此乳腺癌并不是什么绝症，生活中如果能注意这三点，就完全能够应对乳腺癌！”
第一点：避免过度劳累
长期过度劳累会严重影响我们的免疫系统。作为免疫系统的主力军，T细胞和B细胞这两种淋巴细胞，负责维持我们身体免疫系统的工作与运转，一旦身体处于过度劳累，得不到休息的状态，他们的活性以及数量就会降低，对身体各类细胞的免疫监视功能就会下降，就不能有效识别和清除在体内繁殖的癌细胞，使得癌细胞更容易在体内生长、繁殖、扩散。
同时长期劳累还会使得身体处于应激不良的状态，身体就会产生炎症反应，生成大量炎症因子，这些炎性因子不仅能够促进癌细胞的生长，还会抑制免疫系统，大大降低身体对于癌细胞的抵抗能力。
姚贝娜就是在化疗之后，还没有来得及进行休息来恢复元气就立即投入了专辑制作以及演出的工作当中，虽然各项指标都已经恢复正常，但是免疫功能还没有完全恢复，再加上长时间的工作和劳累让本就疲弱的免疫系统雪上加霜，这才导致癌症的复发。因此在生活中一定要注意休息，每天尽量保持充足的睡眠，同时还要劳逸结合，多接触大自然，让身心舒缓，就能有效远离乳腺癌。
第二点：保持情绪稳定
情绪对于我们身体健康是最为重要的，但是我们却常常忽略这个影响因素。当我们长期处于焦虑、压抑等消极情绪中时，我们的交感神经会长时间兴奋，大脑就会释放皮质醇等应激激素，这些激素不仅会抑制身体内的免疫能力，还会造成脂肪代谢紊乱，这就是为什么我们长期处于工作压力之中会发胖的一个重要原因。
姚贝娜在出院之后参加了很多演出以及比赛，为了满足观众的期待姚贝娜经常会处于焦虑、紧张等不良情绪当中，不仅不利于她自身健康的恢复，反而大大增加了她癌症复发的可能性。因此我们在生活中要学会调节自己的不良情绪，可以选择散步、慢跑等运动的方式来缓解自己的精神压力，在放松的同时还能强健我们的身体。
（注：《回顾：姚贝娜乳腺手术顺利，4年后肺转移，两个原因易引起复发》人名均为化名，部分图片为网图；禁止转载、抄袭）返回搜狐，查看更多