在淘宝平台上，买家和卖家的评价系统是构建信任和信誉的重要机制。买家在收到商品后，可以根据自己的购物体验对卖家进行评价，而卖家也会对买家进行评价。评价通常包括商品质量、服务态度、物流速度等方面，评价等级分为一星到五星，五星为最高等级。对于买家来说，查看自己给出的评价是否为五星，以及查看已经给出的评价，可以通过以下几个步骤进行：
1. 登录淘宝账号：首先，需要登录自己的淘宝账号，进入“我的淘宝”页面。
2. 进入评价管理：在“我的淘宝”页面中，找到“评价管理”或者“我的评价”选项，点击进入。
3. 查看买家评价：在评价管理页面，可以看到买家评价和卖家评价两个部分。选择“买家评价”，这里会展示买家给出的所有评价记录。
4. 确认评价星级：在买家评价列表中，每条评价旁边都会显示星级，五星评价会有一个黄色的五角星图标，而其他星级的评价则没有。通过查看这个图标，可以快速判断自己的评价是否为五星。
5. 查看评价详情：如果想要查看评价的具体内容，可以点击每条评价旁边的“查看详情”按钮，进入评价详情页面。在这里，可以看到自己给出的评价文字、上传的图片以及评价时间等信息。
6. 评价修改：如果发现自己的评价不是五星，或者想要修改评价内容，可以在评价详情页面找到“修改评价”按钮，按照提示进行修改。需要注意的是，评价一旦提交，只能在一定时间内进行修改，超过时间限制后将无法修改。
7. 卖家评价查看：如果想要查看卖家对自己的评价，可以在评价管理页面选择“卖家评价”，这里会展示卖家给出的所有评价记录。同样地，可以通过查看星级图标来判断评价等级。
8. 评价的重要性：无论是买家还是卖家，都应该重视评价系统。一个积极的五星评价可以提升卖家的信誉，吸引更多买家；而买家的五星评价也是对卖家服务和商品的一种肯定。因此，合理利用评价系统，可以促进平台的健康发展。
通过以上步骤，买家可以方便地查看自己在淘宝上的评价是否为五星，以及已经给出的评价记录。同时，也应该意识到评价的重要性，认真对待每一次购物后的评价，为构建一个更加和谐的网购环境贡献自己的力量。